Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Ez az egyszerű póz kiválóan alkalmas a nyaki és deréktáji fájdalmak enyhítésére! A bot póz (dandasana) az egyik legjobb tartásjavító gyakorlat. Úgy is mondhatnám, hogy A TARTÁSJAVÍTÓ
![Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4246/42466/424668/42466844_38b88b125f1cc09de20935a704fcca69_wm.jpg)
Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina
![Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4246/42466/424668/42466802_bf18c1562ffe8a12e77de9fb94f9af12_wm.jpg)
Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina
![Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina Azt akarod, hogy észrevegyék, mennyit fogytál? Még a tartásod is más, ha így mozogsz - Életmód | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4246/42466/424668/42466806_6a9063f6c7b65eab18679d159fc23da8_wm.jpg)